| NOVIEMBRE |
NOVIEMBRE
El mes de equilibrar nuestro
Yin, con nuestro Yang.
Si ya ha llegado el mes de
noviembre, como pasan los años pues los meses ni te cuento y los días que te
digo si le faltan horas al día, le faltan meses a los años, para que sean más
largos.
Si esta es tu sensación es que
debes aprovechar el momento para la relajación y la armonía del cuerpo, mente y
espíritu sean alineados con la energía del universo, buscar un equilibrio entre
el Yin Yang. La armonía ocupa un lugar importante digamos destacado en el
pensamiento oriental por ejemplo le es de vital interés para los chinos.
Igual
que la alimentación, la alegría por la comida junto con la preparación
minuciosa de los alimentos desempeñan un papel fundamental en la vida, pues una
cosa que si quieres disfrutarlo tienes que tomar su tiempo, recuerda para todo
hay un tiempo, o existe ese equilibrio en el reparto del tiempo o nuestro
cuerpo enfermera. Se necesita tiempo para trabajar, así el yin, pues para
contrarrestar ese tiempo existe otro tiempo para descansar relajarse por ese
duro trabajo y ese tiempo de descanso de sueño
es el Yang.
Quien
además respeta las leyes del Yin y del Yang, así como el significado de los
cinco elementos, estabilizara el cuerpo, mente y el alma o espíritu, junto
alineándolo con el canal de energía que mana en el universo, y todos los
orientales creen.
Los ejercicios regulares de
respiración apoyan este efecto, junto con la práctica del yoga por ejemplo
media hora al levantarse por la mañana es el tiempo ideal siendo regular
practicándolo diariamente, pues es cuando preparamos el cuerpo después de un
descanso para las tareas del nuevo día.
Aprende
a usar los cinco sentidos. Y equilibrá tus sentidos cuerpo mente y energía
de tu conjunto con la del universo, dejate llevar y hallaras el camino del
conocimiento y a la vez ganaras salud y bienestar que esto se transforma en una
buena calidad de vida para ti como ser del universo eterno.
En cada persona domina una
energía sobre otra. Dependiendo de la que sea la tuya así debes hacer para
buscar ese equilibro entre las energías del Yin, como del Yang.
Consejo
¿Quieres saber qué clase de
energía predomina en tu cuerpo?
Examina estas tablas y tú mismo
hallaras la respuesta a esa pregunta. Si eres de tipo de persona que domina la
energía Yin, o por lo contrario eres de dominación energética del Yang.
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© Damián Ávila – 2016 – Versalles. Reservado todos los
derechos. Ediciones “Grupo ®Dávila”.
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